当初夏的风掠过校园，我们迎来了充满温情的“5?25 心理健康日”。今年5月，我校以“自爱为帆，他爱为风”为主题，用一系列活动，助力学生们在“爱自己”与“爱他人”中双向成长。
第一篇章：扬起自爱之帆，锚定心灵航向
“遇见 N 种宠爱自己的方式”自爱主题活动
你是否曾认真想过，什么是真正的“爱自己”？学生们在心理老师的引导下写下专属宠爱清单：在便签纸上记录从身体到心灵的呵护方式 —— 或许是清晨一杯温热的牛奶，或是允许自己停下休息的勇气。
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?“生命中的小黑点”自爱主题团辅活动
每个人心中都有一个“小黑点”，可能是遗憾、挫折，或是自认的“不完美”。学生们用色彩重塑自我认知：在画纸上为“小黑点”赋予新的意义 —— 它可以是夜空中的星星、破土的种子，或是蝴蝶的斑斓纹路。通过创作，学会与“不完美”和解，发现缺陷背后的生命力。
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第二篇章：借助他爱之风，拓展心灵疆域
“写一封感恩信”感恩主题团辅活动
有些话，藏在心底太久，或许早已长出了温柔的翅膀。
手写书信，传递温度：在老师的指引下，学生们给父母、老师、朋友，甚至是未来的自己写一封信。那些说不出口的“谢谢”“对不起”“我想你”，让信纸替你传递。
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“他爱暖心田，感恩树相连”感恩主题活动
在文化广场的“感恩树”前，学生们书写着想感恩的各种“小事情”——是食堂阿姨多打的一勺汤，是清晨图书馆的一缕阳光，或是生病期间室友递来的退烧药。那些看似微小的善意，其实早已在岁月里织成了保护你的网。
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爱自己，不是自私，而是让生命饱满的必需；爱他人，不是消耗，而是让心灵辽阔的通道。从现在开始，让我们一起：
给镜子里的自己一个微笑，说“你值得被爱”；
给身边的人一句问候，让善意有迹可循。
愿你既能在自爱的港湾里蓄满能量，也能在他爱的微风中轻舟远航。5?25，一起用爱，点亮心灵的灯塔。
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